网暴心理学:雪崩时没有一片雪花是无辜的

2026/2/20 📖 4 分钟阅读 · 约 1104 字 小五狼
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有两句话可以判断一下哪句正确:一是”群众的眼睛是雪亮的”,二是”真理往往掌握在少数人手中”。大部分人会选第二句,但在现实中却做不到。本文解读网暴背后的心理学机制,以及如果你被网暴该怎么办。

社会认同理论

当你听说一个明星猥亵了自己的粉丝,第一反应是什么?愤怒,然后去评论、扩散。但你没有切实的证据,怎么知道事情一定是真实的?

视频可以造假,截图可以伪造,你看到的都不一定是真实的。一个摄影师可以从特定角度拍出完全不同的画面——这本身就是一种”网暴”。

视频以《时光代理人》剧情为例:青年作家柳烨在拥挤的地铁上,被一名女生指控摸她。实际上柳烨根本没有做这件事,但所有人都对他拍照、攻击他。后来虽然找到了真正的”地铁色魔”,但没人关注这件事,因为视频已经发出去了,热度最高。最后柳烨不堪重负自杀。

真正杀害柳烨的是民意。每个人都会认为自己站在正义一方,没有一个坏人会认为自己是坏人。

关键问题:当一个视频被发到网上,你看到的只是局部真相,甚至是假象。没有足够依据就做出判断,是一种愚蠢的表现。

这就是社会认同理论——当大部分人都说这个人是邪恶的,要站到正义一方审判你时,所有人都会觉得自己是正义的。这是因为他们的认知不足,只相信自己愿意相信的东西。

斯坦福监狱实验

斯坦福大学曾做过一个心理学实验:让一批人扮演警察,一批人扮演囚徒。刚开始双方都文质彬彬,但随着实验进行,扮演警察的人逐渐变得暴躁,开始暴力制服囚徒,甚至做出违法行为。实验最终被强行叫停,因为人性的恶太可怕。

键盘侠也是如此。他们觉得自己在伸张正义,在生活中没有话语权,但蒙上面穿上”马甲”后,仿佛就有了话语权,可以审判他人。

在生活中过得不如意的人,在网上蒙上面后,人性的恶就会被放大。他们只需要随便说话,不需要承担责任。

认知协调理论

为什么剧中真正的地铁色魔被揪出来后,没人替柳烨平反?因为nobody cares

当一个矛盾出现时,我们更倾向于改变自己的想法来让自己舒服。比如你发现旁边的人在看你,你会倾向于认为他在偷窥你,而不是在看掉在地上的手机。

当事情有了反转,对于网民来说就是”翻篇了”。这不是他们想听的故事,他们只想听”明星猥亵粉丝”这样的故事。没人会再为受害者说话。

如何应对网暴

如果真的被网暴了,最好的建议是:

  1. 想明白一个问题:错的不是你,你并没有做错任何事情。
  2. 网暴带来最大的伤害是精神上的伤害。既然已经被网暴,就要面对精神伤害,自己消化或想办法割裂。
  3. 不断告诉自己我是没问题的,不要陷入自我怀疑。
  4. 不要认为”苍蝇不叮无缝的蛋”,不要自我pua。
  5. 如果是受害者,可以通过法律手段给自己慢慢洗白,但这确实需要时间。

写在最后

这期内容本质上不是讲给被施暴者听,而是讲给施暴者听——包括我们所有人。以前我们可能也曾上去就评论、攻击别人,觉得很爽。

但作为人,我们要选择善良,而不是选择爽。选择爽是动物的选择。

当雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的。我们不光要看自己爽不爽,还要看自己的爽有没有伤害到别人。你的一个轻轻点赞或评论,可能让三人成虎,变成对别人不可逆的伤害。