心理创伤根本不存在？什么是"目的论"
阿德勒有一个观点，对我影响蛮大的：
他说：心理创伤根本不存在。
他让我们遇到什么事情，用目的论去推。
我们经常听到的说法
“我是因为原生家庭怎么怎么样不好，我有心理创伤，所以导致我现在过得不如意。”
我们听着这话好像没什么问题。但是你有没有想过——这只是一个借口？
电影《春潮》的例子
郝雷主演的电影《春潮》：
女主40多岁了，是个单亲妈妈，一直不结婚。她有个私生女，直到电影结束我们都不知道女儿的爸爸是谁。
她的妈妈特别渴望她能找一个正常的男人过日子，过正常的生活。可她就不。
从我们的角度来说，她40岁还不结婚，可能是因为原生家庭导致她不敢面对婚姻——可能有心理创伤、心理阴影。
但其实并不是。
直到电影快结束的时候，她母亲倒下了（意味着以后不能再骂她了），她才说出心里话：
“你想让我找一个好男人，有一个家，过体面的生活，不。我只要你看见我现在的样子。”
她就是为了让她母亲看到她现在这个样子的。
也就是说，她之所以变成这样，并不是因为原生家庭什么创伤，根本不是这样的，而是她就想过这样的生活——这就是他的目的。
他的目的就是为了报复他的母亲，想让他母亲看到他现在这个样子。
不想上班的例子
我有段时间特别不想上班，就觉得自己好像是一个赚钱的工具。后面我给自己找了很多借口：
- 我身体不好
- 我血压低
- 我贫血
- 我感冒
- 我全身乏力
- 我需要看中医去调理身体、喝中药
就是不想动。
现在想起那段时间，我发现： 我就是为了不想上班的目的，为了这个目的，我给自己制造出那么多不安。
后面我真的给自己放了个假，出去旅游、去普陀山拜佛、钓鱼、闲逛——
我发现我不上班，什么毛病都没有。
脸红恐惧症的例子
我有一个闺蜜，她说她有”脸红恐惧症”——一见到异性、一见到生人就脸红。她经常跟我说有这个困扰。
后面我就问她：如果你没有这个症状了，治好了，你也想干嘛？
她说她暗恋一个男生，如果没有这种脸红恐惧症的话，她就会跟那个男生去告白。
她甚至到最后去看了心理医生。
但最后我们才发现：这种脸红恐惧症根本不存在。 更不存在什么”治好治不好”的问题了。
她之所以觉得自己有脸红恐惧症，是因为她想逃避被拒绝的尴尬、失恋的痛苦。也就是说，只要有”脸红恐惧症”这个借口存在，她就可以说”我是因为有这个症状，所以我才没有去告白”——用这个借口来说服自己。
后来怎么样了？
她跟那个男生已经好好在一起了。
她是怎么克服的？其实是心理医生鼓励她，让她先去告白，结果如何都不要紧，她只要有了这个勇气去告白再说。后面就自然而然好了呀。
因为她去告白，发现这个男生也喜欢她——他们就顺利在一起了。
就这么简单。
所以前面她不告白，并不是因为有脸红恐惧症这个原因，而是她为了不告白这个目的，给自己找了脸红恐惧症这样一个借口。
恋爱中挑毛病的例子
我有段时间不知道怎么回事，看到前任的一些行为，就莫名其妙地生气，鸡蛋里面挑骨头。
比如：
- 他吃饭有时候没有闭着嘴嚼东西，我就特别反感，感觉很没礼貌
- 我喜欢小猫，跟他说想养猫，他就说”猫天天掉毛那么严重，养那玩意儿干啥”——我就觉得他连小动物都不喜欢，肯定没有爱心
反正那段时间我只看到他的缺点，慢慢就出现矛盾，分手了。
我现在想想才意识到：我曾经为什么老想挑他的毛病，是因为我早就有了想跟他分手的目的，所以看他什么都不顺眼。
其实我从刚认识他的时候，他就是这样。只是我的目的变了，所以我看事情的角度就变了。
这就是为什么以前的缺点，到后来就不能容忍了。
目的论的启示
当你的对象如果一直在挑你刺的时候——就是他想离开的时候了。
用目的论去推的话，很多事情都能解释得通了。
这让我们能够更了解我们自己，也更能去了解我们身边的人。
当然，我们更了解了自己、更了解了别人的同时，要直击问题的本质，勇敢地去解决问题，而不是像我之前那样逃避问题。
屏幕前的你们，现在可以停下来想一下：
自己哪些情绪或者是哪些反常的行为，可以用目的论去推一下？
你会发现整个世界观是不一样的。