为何“悄悄努力”是一种有毒的羞耻？

我本人非常不喜欢一句话：“我要悄悄努力，然后惊艳所有人。”

这句话真的很“东亚”。它所反映出来的价值观，也就是我们从小到大被灌输的：努力是可耻的。甚至说，努力在一定程度上就等同于平庸，等同于笨。所以根本就没有人想显得努力，大家只想显得轻而易举，显得天赋卓群。

这就是为什么我们在上学的时候，经常会碰到一些“好学生”，他们在人前会装作不努力听讲的样子，但在人后挑灯夜读，凿壁偷光。

紧接着，在我们步入社会之后，这种“努力羞耻”又演变成了一种更为严苛的“社会规训”。倘若你在职场上表现得特别努力、特别上进、很爱争取，那就是你这个人“吃相难看”。对，就是这样。可能大家每个人都在背地里暗自较劲，但放到明面上就是不行。如果你真的明晃晃地直接伸手去拿自己想要的东西，那你就是“破坏了规则”，就会被认为“你这个人也太要了”、“吃相真难看”。

所以嘛，东亚职场大家都得“拘着”，都得维持那种假惺惺的体面，还美其名曰“谦卑”。但事实上，谦卑是一个完全被误解了的品质。谦卑说的是你什么都有了，但是你不傲慢；而不是在你什么都还没有的情况下，为了显得体面而不敢去努力。

幸好我本人天生反骨，大概在青春期的时候就意识到了这种“努力PUA”，也花了很长一段时间去克服它、击碎它。回顾我个人的经验，大概有两点可以跟大家分享。

第一步：摆正对自身欲望的认知

其实大家不想显得努力，归根结底就是不想让别人看出自己的欲望。这也是我们从小被教育的：人绝对不可以暴露欲望。暴露欲望就等于暴露兽性，等于暴露弱点。

但事实上，欲望本身是中性的，它只是一个客观存在而已。你怎么去使用欲望，才决定了它的好坏。欲望真的不是人的弱点，你没有必要为它感到羞耻。你完全可以大大方方地说出来“我想要什么”。

甚至在我略显浅薄的人生经验来看，反倒是我越坦荡，我越得到。很多人会把它称作“吸引力法则”，但我觉得它就是一种很积极的心理暗示。

第二步：学会降低对自己的期待

很多时候，大家之所以会有这种“努力羞耻”，是因为潜意识里觉得：我还没有获得什么成就，我怎么敢显得努力呢？我们害怕遭到别人的白眼和质问：“你努的力都去哪儿了？”更害怕愧对自己所付出的一切。

轻松一点，朋友。人生有很多事情就是徒劳无功的，你愿意去追求，愿意去尝试，就已经比很多人强了。他们只会耻笑你的努力，只会对自己的懦弱感到无能。

我们真正要做的，不是不努力，而是：

• 适当放低期待，不去苛求结果；
• 学会认可并且感恩自己的付出。

你要坚信，积极进取就是一种健康、健全、富有热情的生命状态。

最后，我想说，请大大方方、坦坦荡荡，用热情、用欲望驱动自己的人生。问心无愧，便不可耻。